O QUE É
O 3B é um programa de treino localizado, específico de tonificação dos glúteos, coxas e abdominais. Realizado de forma continuada, permite atingir objectivos de forma rápida, eficaz e divertida.
 
BENEFÍCIOS
Melhorar tonificação muscular de pernas, glúteos e abdominal.

Aula de 30 minutos – Treino Força - 300 Kcal