A hidroginástica é uma atividade realizada no meio aquático, permitindo o desenvolvimento da condição física em geral. É um treino seguro, efectuado num ambiente... SABER MAIS +
O Aqua Mobilidade é uma aula no meio aquático que promove a liberdade de uma articulação ou segmento corporal, torna essencial o trabalho de flexibilidade... SABER MAIS +
Aqua Pilates é uma Modalidade que desfruta a instabilidade da água para reforçar em particular o pavimento pélvico e toda a "powerhouse" (ombros, abdominais... SABER MAIS +
A Natação é um dos desportos mais completos, sendo uma atividade divertida e desafiadora. O OEnergy dispõe de aulas de natação desde os 6 meses à... SABER MAIS +
Mantenha o contacto connosco e fique a par de todas as novidades!